Ernährungsberatung

Was wir essen prägt unsere körperliche und seelische Gesundheit. Daher kann es wichtig und inspirierend sein, über unser Essen nachzudenken und das eine oder andere zu verändern. Aus diesem Grund gehört die Auseinandersetzung mit Ernährung seit vielen Jahren zur Arbeit von Learn & Relax. Mit viel Erfahrung werden Sie hier kompetent beraten unErnährud mit Rezepten und Kochideen unterstützt.

Learn & Relax bietet eine fundierte, aber auch individuell angepasste und flexible Ernährungsberatung an. Auch wenn der Schwerpunkt auf vegetarischer und veganer Ernährung liegt, sind auch Mischköstler herzlich willkommen! Gesunde und ausgewogene Ernährung ist in jeder Ernährungsform, die verantwortlich gestaltet ist, möglich.

Darüber hinaus ist Learn & Relax spezialisiert auf Ernährungsberatung bei chronischen Krankheiten, wie Autoimmunerkrankungen oder Herzerkrankungen, sowie auf eine gesunde Ernährung bei psychischen Probleme und Lernproblemen, wie z.B. Konzentrationsprobleme.

Als Besonderheit werden, in Zusammenarbeit mit einer ärztlichen Betreuung Ihrer Wahl, Darmsanierungen im Rahmen von Ausschlussdiäten begleitet. Diese radikale Form der Ernährungsumstellung kann im Krankheitsfall die ärztlichen Bemühungen unterstützen und abrunden.